Das Abnehmprojekt

Man sollte sich Ziele setzen, die überschaubar sind.
Mehrere kleine auf dem Weg zum Großen. Für die Motivation. Und damit man sich belohnen kann.
Eventuell auch, um das Ziel zu korrigieren.

Meine Etappenziele:

1. unter 72,2kg zu kommen
2. unter 70,2kg (das war mein niedrigstes Gewicht an das ich m ich grad erinner *g)
3. 69,0kg (endlich die 7 vorne knacken)
4. 65,0kg
5. 62,0kg

und dann mal sehen...